今までは〔おやすみ〕ボタンをタップしたら枕元に置く、でしたが、Ver.1.28.0以降はデバイスを伏せて枕元に置くになります。
まとめると、
- 起きたい時刻のアラームをONにする
- 〔おやすみ〕ボタンをタップする
- デバイスを伏せて枕元に置く
となります。これを実践いただければ「アラーム鳴らない」や「睡眠の記録が残っていない」といった現象が無くなる！ と祈っています。
デバイスを伏せておけば画面が消灯します
これはフロントカメラ付近にある近接センサー（近づくことで反応するセンサー）を使った技術です。近接センサーに物体が密接していればいいので、手帳型ケースのカバーを閉じるだけでも画面は暗くなります。
枕の下にiPhoneを潜り込ませてもいいかもしれませんが（確かに画面は暗くなりますが）、アラーム音が聞こえない可能性があるのでご注意ください。
省電力効果がUP!
画面が暗くなるのは大幅な省電力につながっているはずです。きちんと調査できていないですが、睡眠の記録をつけていても、デバイススリープ時と同程度の電力消費量ではないかと感じています。
今まで熟睡アラームを使うときは充電状態をおすすめしていましたが、充電状態でなくても問題ないのではと思っています（もちろんスリープ状態で7時間もなたいバッテリーではダメですが）。
あ、熟睡サウンドを使うときは別ですね。
サウンド再生はそれなりに電力が必要なはずなので、充電状態の方がいいのかもしれません。
