2019年8月の熟睡アラームの利用状況に基づく睡眠の統計情報を公開します。
年代ごとの平均睡眠時間
統計期間は2019年8月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の23,136名です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。
今回の統計では、男女全年代の平均睡眠時間は6時間08分でした。
年代別にみると、男性は20代、女性は50代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。他の月では概ね10代の平均睡眠時間が一番短くなる傾向でしたが、8月は学生の多くが夏休み期間中なので、睡眠時間が長くなったと考えられます。
男性は20代＜10代＝30代＜40代＜50代＜60代＜70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は50代＜10代＜40代＜30代＜20代＜60代＜70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。
過去の睡眠統計情報
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