熟睡アラーム オススメ便利機能

熟睡アラームの便利なオススメ機能をご紹介。ワンランク上の使いこなしをマスターしましょう!

ワンランク上のオススメ機能紹介

01:自分の睡眠、ちゃんと把握できてる?スマホでできる簡単“睡眠記録”入門

02:朝がつらい…“眠りが浅いタイミング”で起きると目覚めが変わる理由とは?

03:寝つきが悪い夜に。脳と体をリラックスさせる“熟睡サウンド”のすすめ

04:うっかり昼寝も怖くない!“クイックアラーム”で短時間でもスッキリ目覚め

05:なんだか最近よく眠れない…“睡眠メモ”で原因が見えてくる!

06:あなたの睡眠、データで見えるとどう変わる? “統計機能”で睡眠習慣を見直そう

07:日中のだるさ、実は“睡眠負債”が原因かも?

08:自分のいびき、聞いたことありますか?

09:二度寝防止の決定版! “アラーム停止アクション”で朝の弱さを克服

10:本当に眠れてる? “目覚めの気分”を記録することで気づく睡眠の質の変化

11:ただのアラームじゃ起きられない? “目覚めの質”を変えるアラーム音の選び方

12:平日と休日、起きる時間バラバラ…でも大丈夫! “繰り返し設定”で快適な生活リズムを

13:睡眠メモでわかる!あなたの眠りのクセを見つけよう