2019年3月の熟睡アラームの利用状況に基づく睡眠の統計情報を公開します。
年代ごとの平均睡眠時間
図表は年代ごとの男女別平均睡眠時間、全年代の男女別平均睡眠時間、全年代の平均睡眠時間です。グラフは年代ごとの男女別平均睡眠時間です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。
今回の統計では、男女全年代の平均睡眠時間は6時間15分でした。
年代別にみると、男性は20、30代、女性は50代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。
男性は20代＝30代＜10代＜40代＜50代＜60代＜70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は50代＜40代＜10代＜20代＜30代＜60代＜70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。
過去の統計では、睡眠時間の短い順の1位が常に10代でしたが、今回の3月度では3位になりました。10代のアプリ利用者の90％以上は学生であることから、3月の春休み期間中にまとまった睡眠をとった可能性が高いと推察されます。
その他の睡眠統計情報
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